人在营养不良或者不常锻炼的时候，会说自己体虚。那么体虚的症状有哪些呢?治疗体虚又有什么好的方法呢?这里小编推荐大家喝人参天麻酒。人参天麻酒的功效补气健脾的，有兴趣的朋友来看下人参天麻酒的用法吧!
配方
人参、牛膝、天麻各15g，炙黄芪30g，白酒1000mL。
制法
将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，白酒浸泡14日后取出药袋，压榨取液。将榨取液与药酒混合，静置，过滤后装瓶备用。
功效
补气健脾，舒筋活络。
主治
气虚血少，肢体麻木，筋脉拘挛或病后体虚。
用法
口服：每次服10mL，日服2～3次。
附记
引自《临床验方集》。如伴有风湿痹痛者，配方中酌加羌活、独活、桂枝各10～15g。
体虚患者的忌食物品
气虚忌食物品
山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食的食物是荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
血虚忌食物品
荸荠、大蒜;忌食或少食的食物是海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
阴虚忌食物品
胡椒、肉桂;忌食或少食的食物是狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
阳虚忌食物品
鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食的食物是鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
结语：有关人参天麻酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参天麻酒已经有了一定的认识了。人参天麻酒能治疗体虚的症状，有需要的朋友可以多喝些人参天麻酒。上述提到的体虚的人少吃这些食物，大家要记住哟!
