失眠、惊悸、健忘的症状很多人都会有。尤其是晚上睡觉的时候，这是身体要生病的表现，希望大家多多注意。这里小编介绍远志茶给大家，远志茶的功效是安神益智的，能够帮助大家解决健忘等病症的痛苦，来看远志茶的用法!
原料
远忐5g、花茶1g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用。可不用茶。
功能
安神益智，祛痰解郁。
用途
惊悸、健忘、失眠、梦遗;咳嗽多痰;痈疽疮肿。
健忘
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
健忘的分类
器质性健忘
是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等，也会损害大脑造成健忘。同时，随着年龄的增长，大脑本身也会发生一定程度的退行性变化，或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能衰退。
对付器质性健忘，如果是由于疾病引起的，应及时治疗，或加强思维和体育锻炼。加强思维活动就是多动脑子，多分析问题，可防止大脑迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春;体育锻炼可保证大脑有足够的血液供应，有助于记忆。
功能性健忘
功能性健忘，是指大脑皮层记忆功能出了问题。人到了中年，肩负工作重任，家务劳动繁多，学的东西记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深。对付功能性健忘，有如下几项办法。
1.透彻理解学习内容，不要一知半解或囫囵吞枣。
2.尽量排除各种外来干扰。
3.经常回忆和复习学过的知识。
4.要循序渐进，避免紧张与急躁。
5.注意劳逸结合，保证睡眠，一般连续学习不宜超过1～1.5小时。有些人为了增强记忆效果，拼命服用强身补品或补脑药物，也有人想借助烟、酒、浓茶、咖啡来克服健忘，这些都是不可取的。如此，非但不会有助于记忆，对身体健康往往弊多利少。
临床若对导致健忘的病种尚不能确定时，可以健忘待查作为初步诊断，并进行辨证论治。
结语：有关远志茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对远志茶已经有了一定的认识了。远志茶能治疗健忘、失眠等病症。上述小编也对健忘做了详细的介绍。希望有相应症状的朋友多多关注，尽快摆脱这个烦恼!
