当我们的心绪不宁，总是睡不安稳时候，需要喝些补药来帮助自己补心安神一下。从中医学术的角度来说，宁神的方法还是很多的，例如喝远菖茶。远菖茶的功效就是补心宁神的，有兴趣的朋友一起来看远菖茶的用法!
原料
远忐5g、石菖蒲1g、茯苓2g、人参2g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用。
功能
补心宁神。
用途
心气不足，忧愁悲伤、神志不宁。
宁神汤
药方名称
宁神汤。
处方
人参、青皮各1.5克，黄耆6克，神曲2.1克，黄柏、当归、柴胡、升麻各0.9克，苍术、炙草各3克。
功能主治
补中益气，清热燥湿。治脾胃气虚，湿热内困，食后昏沉，懒动嗜卧。
用法用量
水煎服。
摘录
《嵩崖尊生》卷九。
宁神汤方二
处方
川芎3克、当归9克、炮姜1.2克、炙草1.2克、茯神3克、桃仁12个、人参6克、益智2.4克、柏子仁3克、陈皮0.9克。
功能主治
益气养血，宁心安神。治产后气血两虚，神魂无依，妄言妄见。
用法用量
上药加大枣，水煎服。
摘录
《嵩崖尊生》卷十四。
结语：有关远菖茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对远菖茶已经有了一定的认识了。多喝远菖茶能帮助我们补心宁神，这是很多生活工作节奏比较紧张的人要注意的事情。上述还介绍了两种宁神汤，大家也可以多喝些。
