娇嫩的肌肤对于女性而言是日常最为关注的美容事项，一些爱美的女士，一直都在寻求美容嫩肤的方法来维持自己的美丽。随着年龄的增长，很多女性的肌肤会出现各种问题，严重损害美丽。所以，在日常人们会尤为肌肤的护养。但是，食疗才算的上是最为简单安全的嫩肤事项，今天小编就为大家推荐一款茶饮——童春茶，在美容嫩肤方面有较好的功效。
童春茶
原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补脾肾，益精神。
用途：中老年体弱多病者。
嫩肤美颜的方法
1、温水与凉水交替洁面
不要以为美白就是以各种保养各种防晒为主，其实清洁应当摆在首位，如果清洁工作做不到位，那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品，再利用温水与凉水交替着洗脸，在帮助肌肤清洁，促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时，也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。
2、睡前敷面10分钟
这里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能达到预期的护肤效果，反而会因为过度营养与滋润，造成肌肤敏感，引起排斥和依赖现象。我们更提倡大家每日利用爽肤水和化妆棉在家自制一些简单的小面膜，将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟能够起到强效补水与深层美白的效果，而且相对面膜而言，这样更为温和护肤。
3、多喝水及不熬夜
人体每天需要8杯水，所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效，这是所有市面上号称“8杯水”面膜所具备的功效。而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降，护肤自然也无从谈起。
结语：有关童春茶的用法和功能，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对童春茶已经有了一个全面的了解了。喝茶能养颜美容，这对女性朋友们来说那是相当有兴趣的话题吧!所以希望爱美的女士不妨多买点来喝!
