【主治病症】
一、胁痛
选择四面放松功，每天施功3～4次，每次放松1遍。结束匪存想涌泉穴5分钟。
二、腰痛
选择分段放松，坐式或卧式均可，每日练3次，每次。20分钟.配合意守涌泉穴5分钟。
三、不寐
四面放松功和分段放松功交互进行，每次练一种功，每日练3次，每次20分钟。
四、眩晕
四面放松功和分段放松功交互进行，每次练一种功，也可以先练四面放松功后接着再练分段放松功。每日练3次，每次20分钟。
五、积聚
选择四面放松功或分段放松功或整体放松功均可，坐式或卧式均可，自然呼吸，每日练3次，每次1遍，约30分钟。
六、慢性胆囊炎
选择四面放松功，着重在肋局部的放松。取坐式，自然呼吸，随呼气将意念停放在右胁胆囊区，默念“松”字。每日练3次，每次约30分钟。
