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冬季护肤明目九大头部保健操

2017-09-15 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网

　　7.收双颊

　　方法：撅嘴，向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦30次，然后换方向如法操作。作用：可防止两侧面颊肌肉松弛。

　　8.运双目

　　方法：端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓转动10次，然后瞪眼前视片刻，再逆时针方向如法操作。作用：久久练习，可使双目顾盼灵活，神采奕奕。

　　9.撙颜面

　　方法：两掌相互擦热，紧贴两侧颜面部上下擦动，以整个面部微微发热为度。

　　作用：可使颜面部皮肤细滑光泽，擦时若先敷以质优化妆品，则效果倍增。

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