香蕉的营养物质丰富,不但大部分人群可以食用,就连孕妇也没有完全的禁忌。香蕉真的没有任何禁忌吗?这里我就跟大家主要介绍下香蕉不能和什么一起吃。
不能喝酸奶一起吃
香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的,如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品,香蕉又有润肠的作用,所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。
注意事项:一般情况下香蕉和酸奶同时食用,没有太大的危害,但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人,两者一起食用容易导致腹泻,所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。
不能和哈密瓜同时
香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高,两者如果混在一起食用,对于肾功能损害的这种特殊人群,无疑是雪上加酸。如果是正常人,也需要适量食用,否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。
注意事项:钾的循环要经过肾脏的生理调节,对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意,日常生活中对于其它高钾食物(海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。
不能和牛肉一起吃
香蕉如果和牛肉搭配在一起食用,容易引起腹胀、腹痛,严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历,两者食用时间最好相隔两小时左右。
注意事项:牛肉属于高蛋白、高脂肪食品,对于肾炎患者不能过多食用,以免加重肾脏负担,对于三高患者也不能多吃。