香蕉果实香甜美味，富含碳水化合物，维生素，钾元素等多种营养素，特别适合压力过大，用脑过度的人食用，牛奶中蛋白质和钙质丰富，也是深受大众喜爱的一种食品，那牛奶和香蕉可以同时吃吗？
牛奶与香蕉可以怎么吃
牛奶香蕉糊
做法：香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉即可为喂食，制作时牛奶和玉米面都要煮熟。
功效：牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钾，钙，铁，磷，维生素C等多种营养素，香蕉有“智慧之果”之称，婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
香蕉牛奶乳
做法：将香蕉去皮切块后放入搅拌机，把牛奶，蜂蜜一起放入搅拌机中，以高速搅拌20秒钟后，倒入杯中，加入冰块即可。
功效：香甜适口，奶香味浓，可以有助于消化，改善便秘，改善贫血。
