对于香蕉的做法,相信很多朋友都已经知道很多。这里我跟大家介绍几种比较有意义的香蕉做法及功效,能让各位朋友满足口感的同时,又能有针对性的帮助到各位朋友。
香蕉茶
食材:香蕉50g、茶叶3g、蜂蜜15g
制法:将茶叶放入茶杯中,加入沸水冲泡,然后将香蕉去皮捣碎和蜂蜜一起加入茶水中搅匀,频繁饮用。
功效:香蕉茶有提神醒脑、止渴生精、利尿降压、祛脂解毒的作用。
情果香蕉泥
食材:香蕉400g、番茄酱100g、白糖、色拉油适量
制法:去香蕉皮,捣碎成泥状待用。把色拉油放入炒锅中烧热后,加入香蕉泥翻炒,再加白糖和番茄酱炒2分钟左右即可食用。
功效:此食疗口感润滑,味道鲜美,对于厌食、挑食的小孩子有一定的吸引力。
香蕉果泥
食材:香蕉1根、冰块少许、白糖适量
制法:把香蕉去皮切成段放入搅拌机中,加入少许冰块和白糖用搅拌机搅拌均匀即可食用。
功效:香蕉果泥有冰凉爽口,清凉解暑,对于夏季炎热时来一杯此饮,让人顿时凉爽惬意。