专家忠告：采购食品的时候可以以“进补”为基调，不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。
误区5：看医生比患癌症更可怕
专家视点：很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病就此被耽误了。
专家忠告：建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。
误区6：女性才有中年危机
专家视点：男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。
专家忠告：男人的中年危机常常会被淹没在“日理万机”的事业压力之下。但只要未雨绸缪，就能有备无患。
男性体检注意事项
1、检查日清晨勿进饮食。
2、个人信息受检者本人填写(用黑色签字笔或钢笔)，要求字迹清楚，无涂改，病史部分要如实、逐项填齐，不能遗漏。
3、体检前一天请注意休息，勿熬夜，不要饮酒，避免剧烈运动。
4、体检当天需进行采血、B超等检查，请在受检前禁食8-12小时。
5、请配合医生认真检查所有项目，勿漏检。
6、体检医师可根据实际需要，增加必要的相应检查、检验项目。
7、检查过程中不必紧张和感到害羞。
8、检查时不要憋尿和大便。例如在检查前列腺时，医生要用肛诊法检查前列腺大小、硬度和有无压痛感，憋尿和大便对此都有影响。
9、用医用小瓶采集完精液后，应该迅速交到医生手里，最长不能超过2个小时。天气变冷时，还要注意给瓶子保温。建议密封好瓶盖，把它放在皮包或口袋里。
10、检查过程中感到疼时一定要告诉医生，否则不利于医生掌握真实情况。
结语：体检是人们保障身体健康的一种手段，我们一定要定期的进行体检，男性体检总会犯一些误区，上文就为大家盘点了男性体检的六个误区，我们一定要了解并且避免这些误区，希望小编的介绍对大家有所帮助。
