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登山技巧 探讨登山的基本步法及注意事项

2017-09-11 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

  10、活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。

  11、随身携带个人资料。

  12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。

  13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满。

喝水时不可狂饮

  14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。

  15、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。

  16、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。

  17、登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。

  18、了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。

  19、小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。

  20、活动结束后进行总结,有助于自己和他人将来登山时的安全,必须认真实行。

  在登山途中迷路是常见的意外,万一这个意外发生,游客首先要保持冷静,不要乱喊乱跑,要保存体力,清理好随身物品,节省水和食物以防不测。此外,下面的一些方法也许能让你找到人群。

  1、到高处去,应该尽快爬上最近的高大的山脊观察,一来可以确定自己的位置,二来也便于发现人活动的迹象,如炊烟、房屋、电线、农田等。一旦发现这些迹象,要立即毫不犹豫地到这些地方去。在森林中,找到人也就找到了希望。

到高处去,应该尽快爬上最近的高大的山脊观察

  2、如果没有发现人家,要想办法找到水流,一般来说,在林区,道路、居民点常常是临水而建。因此,沿着水流的方向走,既能最终走出山林,又有可能找到人家,即使一时找不到人家,找到水源也是生存所必需的。

  3、如果这一切都做不到,那么,确定出发地的方向后,沿着同方向的山脊走,一方面可以继续观察环境,另一方面,只要方向不错,总可以找到某个有人的地方。

  4、观察四周的小路和路旁的野草,刚走过的路,草会被踩倒,而且草倒的方向是向前的;没有人走过的路,草是直立的,草间会有许多蛛网。找到路,找到方向,就能归队。

  如没有指南针,还有下列方式可以辨别方向

  1、将有时针、分针的手表平放,时针指向太阳,时针与表盘数码12的夹角的角平分线指向正南(在北半球是正南,在南半球是正北)。注意,钟表的时间必须大致准确,误差最好不要超过一小时。

  2、如果看不到太阳,可以仔细观察苔藓的情况。在北半球,树干北面或石头北面的苔藓长势较南面的好,在南半球则正好相反。

  3、我国的绝大多数房屋、庙宇、宫殿、宝塔等古建筑一般是坐北朝南而建,而伊斯兰清真寺的门则一般是朝向东方。

  4、在夜晚迷失方向,如果不是特别紧急,一般不要轻易走动,应尽快找个地方休息,等天亮后再走;如果要找方向,则必须依赖星星来判断,比较简单的办法就是找到北斗七星,然后就可以找到北极星,那么,你面对着的方向就是正北。

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