推法是一种中医中的一种名词，中医是我们祖国的一种古老的医术，其中诞生了很多的治疗经验和方法，今天给朋友们带来推法的一些相关知识，让我们一起来了解推法有哪些功效和作用。
用指、掌、拳面等部位紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动的手法称为推法。
概述
推法，推拿手法名。指用手指或手掌着力于人体一定部位或穴位上，用力向一定方向推动。有疏通经络，行气消瘀等功效。又常分为平推法、直推法、旋推法、分推法、一指禅推法等。详见各条。
用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动的手法称为推法。用指称指推法、用掌称掌推法，用肘称肘推法。
动作要领
肩及上肢放松，着力部位要紧贴体表的治疗部位。操作向下的压力要适中、均匀。压力过重，易引起皮肤折叠而破损。用力深沉平稳，呈直线移动，不可歪斜。推进的速度宜缓慢均匀，每分钟50次左右。临床应用时，常在施术部位涂抹少许介质，使皮肤有一定的润滑度，利于手法操作，防止破损。
作用及适应症
推法具有行气止痛，温经活络，调和气血的功效。全身各部均可适用。一般拇指平推法适用于肩背部、胸腹部、腰臀部及四肢部。掌推法适用于面积较大的部位，如腰背部、胸腹部及大腿部等。拳推法刺激较强，适用于腰背部及四肢部的劳损，宿伤及风湿痹痛而感觉较为迟钝的患者。肘推法刺激最强，适用于腰背脊柱两侧华佗夹脊及两下肢大腿后侧，常用于体型壮实，肌肉丰厚，以及脊柱强直或感觉迟钝的患者。推法操作方式与擦法有相似之外，都为直线运动，但平推法是单方向移动，对体表压力较大，推进速度也缓慢，不要求局部发热，其意在于推动气血运行。
“平推法”是按摩推法的一种，着力较重，推动时需要一定压力。根据病情和治疗部位不同，临床操作中分为拇指平推法、掌平推法、拳平推法、肘平推法四种。
拇指平推法
用拇指面着力，其余四指分开助力，按经络循行路线或与肌纤维方向平直向前推法，称为拇指平推法。
动作要领
在手法推进过程中，可重点在治疗部位或穴位上做缓和的按揉动作数次。推进的速度要缓慢，着力部分要紧贴皮肤。
作用
具有疏通经络，理筋整复、消淤散结、缓解软组织痉挛疼痛等作用。
适用部位
本法适用于全身各部位。常用于肩背部、胸腹部及四肢部。
临床应用
本法轻柔和缓，刺激量中等，临床上常用以治疗风湿痹痛、肢体筋骨酸痛、伤筋、扭伤、软组织损伤、腰肌劳损等症。
掌平推法
推者用手掌着力，紧贴于治疗部位或穴位上，以掌根部为重点向一定方向推进，谓之掌平推法。
动作要领
手掌着力部分要紧贴皮肤，但不可硬用压力。手腕、手指自然伸直，或用掌根着力。
作用
具有行气活血，散淤止痛，解除肌肉、经脉痉挛疼痛等作用。
适用部位
多用于腰背、胸腹及大腿等部位。
临床应用
本法刺激缓和、接触面积较大。临床常用于治疗腰腿痛、肩背酸痛、伤筋、肩周炎、颈椎病、胸腹胀痛等症。
拳平推法
推者平握拳状，以食、中、无名指、小指的指间关节突起处着力或以拇指第二节桡侧面和食、中、无名、小指第二节着力，向一定方向推进。谓之拳推法。
结语：推法是一种古老的中医按摩手法，通过这种治疗方法可以非常有效的治疗一些疾病，其中有拇指平推法、掌平推法、拳平推法等等，这些治疗方法可以有效的治疗肩背酸痛、伤筋、肩周炎、颈椎病等相关疾病。
