三汁饮是一道生津的食物，味道可口香甜，是很多家庭都会饮用的，并且三汁饮的做法也是简单易学的，其主要的原料就是麦门冬、生地黄、藕，其中生地黄的功效也有很多，下面就从三汁饮的做法等方面进行详细的介绍。
三汁饮
主要原料
麦门冬10克，生地黄15克，藕200克。
制作方法
先将麦门冬、生地黄切碎，加10倍量水煎煮，过滤取汁。藕切碎，煮汁，两汁混合。
效用说明
生津润燥。凡因津液伤燥而引起的咽干、食物难咽、反胃呕逆等症，饮此汁有一定疗效。
麦门冬的食用禁忌
虚寒泄泻、湿浊中阴、风寒或寒痰咳喘者均禁服。
麦冬能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于津液缺少、阴虚发热、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档”。
但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如舌苔白腻、腹泻便溏、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
麦门冬在临床使用安全性好，动物亚急性毒性实验证明该药毒性很小。临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。
在食用时候，麦冬不宜与鲤鱼、鲫鱼一起食用，主要是由于麦冬为养阴生津，清化痰热药;鲤鱼、鲫鱼皆能利水消肿。
麦门冬不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。曾经有报道服用麦冬引起过敏表现为呕吐、心慌、恶心、全身红斑、躁、瘙痒。
麦门冬的保存方法
选晴天挖取麦冬，抖去泥土，切下块根和须根，洗净泥土，晒干水气后，揉搓，再晒，再搓，反复4~5次，直到去尽须根后，干燥即得。
生地黄的功效
1.清热凉血
该品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，该品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。
2.养阴生津
该品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。
另外，取该品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。
结语：通过上文的阅读，相信大家对于生地黄的功效以及三汁饮的做法都了解了很多，我们主要的目的就是希望大家在以后的生活中可以尝试着做一下，毕竟对我们的身体还是有好处的。最后在此也祝大家身体健康。
