经常泡脚能治病
浸足疗法是用药液浸泡双足，达到防治疾病的一种外治疗法。我国传统医学认为：春天洗脚可升阳固脱;夏天洗脚能祛温除邪;秋天洗脚可润痛肺腑;冬天洗脚，能暖和丹田。
浸疗法用于过药、热摩擦等作用于足心涌穴，使人血流畅，肝、脾诸腑得养，病祛除、康健。
一、浸足疗法的适应症
浸足疗法多用于防治人体心、肝、脾、肾、子宫等脏腑疾病，常期应用可有增强心肾功能之效。
二、浸足疗法的操作方法
应用浸足疗法时首先应辨病辨证选用有效的方剂。用清水将药物加水煎煮、去渣，待药液温度降至40～50度时，将双足浸泡于药液中。浸泡时患者可自行用手按摩双足穴位，每晚睡前一次，每次浸泡20～30分钟(药液凉了加温)。浸泡完毕后用热水洗净双足，毛巾擦干，平卧并抬高双足20～30分钟。
三、浸足疗法临床应用举例
1、失眠
磁石、荆芥、夜交藤、丹参、独活、远志各15克，水煎去渣，加热水至3000毫升(水温约摄氏40度)浸足，每晚睡前1次。
2、高血压
夏枯草、磁石、决明子、生龙骨、川芎各15克，草药煎汁去渣倒入米醋合热水至3000毫升浸足。每日1～2次，每次20～30分钟。
3、遗精、早泄
熟地、泽泻、杜仲、防风、巴戟天、公丁香各15克，水煎去渣加热水至3000毫升浸足，每晚睡前1次。
4、急性结膜炎
野菊花、木贼草、薄荷叶各15克，煎水去渣加热水至3000毫升，浸足每日1～2次，每次20分钟。
5、足部冻伤
桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
总结：实际上泡脚的好处远不止这些，有些手脚冰凉的人睡觉老是睡不好，如果经常泡脚就能促进睡眠，明显改善睡眠质量。
