明矾水泡脚可治疗脚气
由于汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。应付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚，由于明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。
方法就是在每天睡觉之前在洗脚水里面明矾3～6克(药店可买到)，在明矾融化后泡脚10～15分钟，然后在熏一下按摩一下，这样很快就能缓解脚气问题。
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能汲取掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。
袜子洗清洁后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习的人，最好也选纯棉的鞋垫。
每天最好是换双鞋穿，不能老穿一双鞋。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。
男性留意不要穿着一双鞋总不换，最好两双皮鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
假如脚汗严重，应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等，不要自行用药治疗。
足疗的讲究
第一，选择一个坐得舒适放松的体位，下肢自然伸直，此时经络最容易畅通，按摩减肥效果才更突出。
第二，治疗室要保持通风，按摩时空调或电扇不可直吹双脚。
第三，如果足部有破损，按摩时务必避开。
第四，饭前半小时及餐后1小时内不宜做足底按摩。饭前按摩，可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即按摩，会造成胃肠的血容量减少，影响消化。
总结：做足疗在水里面加点中药的好处有很多，基本上一些慢性疾病都是可以缓解的。但是足疗也是有讲究的，首先就是水不能太烫，适合自己的就好。还有时间最好控制在三十到四十分钟之间。
