蛋白质与【中老年人】
老年人体内的蛋白质代谢往往大于合成，所以很多都有蛋白质缺乏症，应及时补充低胆固醇、低热量、高含量、易消化的优质蛋白。
蛋白质与【孕妇】
孕妇对蛋白质的需求比常人大大增加，但妊娠反应却常使蛋白质摄入不足，影响胎儿发育和母体健康，所以应及时补充。
蛋白质与【爱美女性】
蛋白质是皮肤构成的主要成分，容光焕发气色好。
蛋白质与【儿童青少年】
儿童青少年处于生长发育高峰期，代谢旺盛，所需能量、蛋白质较多，缺乏易出现营养不良、发育迟缓、体质差、注意力不集中、学习效率低下等。
蛋白质与【经常运动的人】
经常运动的人能量流失快，比常人需要更多的蛋白质以建构、修复肌肉并提供能量。
蛋白质的营养作用
增强免疫
蛋白质是免疫器官和细胞的基础成分，也是制造抗体防御病毒细菌的重要物质。缺乏会使淋巴细胞减少、免疫机能严重下降。
有助于睡眠
优质蛋白富含人体所需多种氨基酸，有助于稳定情绪、改善睡眠质量。
