第五：降低血脂
很多高血脂的患者，经常服用各种药物，血脂还是不见降下来，但是中医方面认为，荷叶具有降血脂的功效，现在医学也经过研究证实这一观点。因为荷叶味苦、性平，服用之后对肝脏、脾胃等都有很好的保健作用。除此之外，荷叶还有凉血、止血的功效。特别适合高血压和高血脂的人群服用。
第六：利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。
不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。
荷叶的副作用
1、荷叶升散消耗，虚者禁荷叶。
2、荷叶畏桐油，茯苓、白银。
3、荷叶性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。
4、凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用荷叶。
注意事项
1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变，不要使用。
另外干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了，所以需搭配其他天然原料，中和荷叶的寒性，才能用来减肥。否则单独泡荷叶，会对身体造成伤害。
2、孕妇、女性经期不可饮用荷叶茶。
3，荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。
4、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。
总结：除去服用荷叶的主要事项，以及禁忌人群，基本上荷叶是可以长期当中茶来饮用的，会对高血压、高血脂的患者身体有一定好的帮助。但是您服用荷叶茶的时候一定要注意，使用晒干并且无污染的荷叶，否则可能会对身体造成伤害哦!
