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高尔夫入门 如何练习高尔夫

2017-09-07 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

  高尔夫姿势要领

  在高尔夫历史上,没有哪两位球手的挥杆是完全相同的,然而所有好球手都遵循着高尔夫基础——黄金7定律。

  教球不是牛顿定律,放之四海皆准;它是一门艺术,对某些人而言是“甘霖”,对某些人却可能是“毒药”。

  然而,所有好球手(即使像莱曼和尼克劳斯那样,相互差异很大)都有着相同或相似的基础知识。

  这些基础知识,使每个球手都能找到适合他们的打球方法,其组成因素包括以下几个方面:力量、灵活性、心理和战略战术。

  以下我将会详细剖析这几大因素,并将之归纳为“黄金8定律”。

  尽管这几大因素囊括了高尔夫的方方面面,但其目的基本相同:尽可能用最少的杆数将球打进洞里。

  黄金第1定律

  不要“银枪头蜡枪杆”

  高尔夫的挥杆是由一系列动作构成的,而不是由姿势组成的。不幸的是,许多球手过于注重做出“正确”姿势,虽然看着很漂亮。

  但是一有压力就全乱套了。我把这种情况叫做“银枪头蜡枪杆”。

  上杆时,双手与双肩离开击球准备位置,将球杆挥到身后。这样,球杆就能很自然地上杆到顶点。

  “蜡枪杆”球手总是惦记着要“转体”,他们通过转体带动球杆,这样双手和双肩就会变得被动,从而使球杆往内侧拉,球杆到达顶点时就耷拉下来了。

  请记住,整个挥杆要以球为主体,而转体动作则以躯干为主体。

  控制球的不是你的身体,而是杆头。(双肩双手动作—身体—转体动作—带动球杆—击球)

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