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枸杞的功效与作用 枸杞茉莉绿茶汤如何制作

2017-09-05 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

  枸杞枇杷膏枸杞子:枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加蜜1倍即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于治疗老年人晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。

  知道枸杞的功效与作用及食用方法后,老年朋友们想不想自己动手尝试做一下这两款枸杞饮品?心动不如行动,来试试吧!

清肝明目的枸杞茉莉绿茶汤

  清肝明目的枸杞茉莉绿茶汤

  您在寻找有养生价值的饮品吗?您知道茶叶入汤更养生吗?下面小编就推荐一种清肝明目的枸杞茉莉绿茶汤给您!

  枸杞茉莉花绿茶汤,是一道清甜可口的清肝明目润肺的夏季养生汤。枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,枸杞甘补平和,质润多液,可益精补血明目,润肺止咳。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,能滋补肝肾、益精明目。

枸杞能降低血糖

  绿茶所含有的茶多酚,能抑制自由基,是有效的抗自由基因子。

  清香的茉莉加入茶的甘香,整道汤品清新不腻人,补而不燥,做法简单,是不错的夏季养生汤水。枸杞茉莉绿茶汤,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,有清肝明目、生津止渴的功效。

  枸杞茉莉绿茶汤的做法

  原料:枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。

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