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沙滩度假 如何在沙滩上玩的更开心

2017-09-02 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

  沙滩度假注意事项

  1、在海边游泳注意潮水时间。尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外,此外,不要在非游泳区游泳,水中感觉不适时,应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。

  2、吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌消毒的作用。吃海鲜后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋

  3、晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品,可预先吃2片防晕片控制晕情,晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可身体平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块盼香膏,以起到防晕的作用。

  4、游泳前要做好准备活动,以防抽筋。同时注意泳后马上用干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉素或硼酸眼药水。

  5、海边紫外线强,不要忘记涂抹防晒霜。一般在晒太阳前半小时涂抹,在身体外露的所有部位均涂上防晒品,尤其是颈背。

  6、带创可贴以及胃药、治腹泻的常用药和清凉油。

  注意事项

  一、行车过程中

  1) 在行车过程中,请各位客人不要随意离开座位(特别是上高速的时候),不要在车中间的走道上随意行走(特别是小朋友);

行车过程中

  2) A:空调的出风口不要对着头来吹,这样很容易导致晕车;

  B:感觉车上空调太冷时,请不要将空调的出风口全部关闭,留一点缝隙,以作空气流通之用;

  3)请客人不要用头、手或身体的任何一部分去拍打车窗或车上的任何设施;

  4)请保持车厢清洁和卫生;

  5)容易晕车的客人请尽量坐在车厢前面;

  6)为了保证怀抱婴儿的安全,请家长将怀抱婴儿的坐姿保持与家长同向。

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