四是按目：经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。
五是眺目：在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以调节眼部肌肉，缓解疲劳，达到调节视力的目的。
六是护目：不要用沾上油污、灰尘等的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能与有眼病的人共用毛巾。平时，在强光下开车时，最好戴墨镜、茶镜等护目。
七是治目。一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重。
开车族7招呵护眼睛健康
2017-09-01 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
开车族久坐伤身 教你如何健身
阅读下文:
新车内污染分子危害健康 7招帮你解决
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