劳，即劳动，包括各种劳作和运动。逸，指休息和静养。劳和逸都是人类生活的需要，两者不可缺一。那么当我们过劳、过逸致病该如何治疗呢?劳逸过度对传统中医的影响有哪些呢?下面小编就和大家一起来了解一下劳逸过度的相关知识。
正常的劳作和运动，有助于流通气血，增强体质;必要的休息和静养，可以消除疲劳，恢复体力和精神。如果过度劳累，或过度安逸，都会使人致病。
一、过劳
过劳，包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三个方面。
1. 劳力过度
又称"形劳"，指长时间过度用力，如体力劳动过度、运动过度等，气血消耗太过，得不到及时补充和恢复，从而积芳成疾。
诸如久立、久行、言语过久等所致损伤，也属劳力过度。
劳力过度致病主要表现在两个方面：一是耗气，尤易耗损脾肺之气，常见少气懒言、体乏神疲、喘息汗出等;二是伤形，长期体力劳动，易损伤肌肉、筋骨等。
2. 劳神过度
又称"心劳"，指用心思虑太过，耗伤心血，导致虚损性疾病。
凡劳神太过，不仅心血耗伤，而且思虑则伤脾，故一方面表现为心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦，同时多兼有脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。
3. 房劳过度
房劳过度，是指由于房事过度，或频繁手淫，或妇女早孕多育。
房劳易耗伤肾中精气，出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡，或男子遗精、早泄、阳痿;女子月经失调、带下过多，或不孕等。
二、过逸
过逸，即过度安逸，指不参加适当的体力劳动和体育锻炼，医学教|育网搜集整理以及脑力上的松懈。
过逸致病主要是导致气机不畅，使脾胃功能呆滞，心肺气血运行不畅，可见食少，胸闷腹胀，精神不振，肌肉松软，形体虚胖等。
日久亦可形成气滞血瘀，水湿痰饮内停等病变。其次，过度安逸，阳气失于振奋，会使脏腑组织功能减退，久则体质虚弱，正气不足，抵抗力下降。
临床常见动则心悸，气喘汗出，工作能力下降，而且易于继发其他病证。另外，过度安逸还会使人精神懒散，意志消沉，产生失意和寂寞感，易致七情内伤之病。
此外，作息无常，违背劳逸结合、弛张有度的正常生活规律，可扰乱人体脏腑功能及气血运行的正常规律，引起多种身心失调性疾病。
综上所述，中医对内伤病因的认识，体现了中国传统文化重“中和”、“中节”、“有度”的特点。七情、饮食、劳逸，均为人类生存所必需，但均应适度有节，既不可太过，也不可不及。
结语：通过上文的介绍，我们详细的学习了关于劳逸过度的相关知识，我们知道了在日常的生活中，我们要合理安排自己的起居生活，劳逸结合，把握好劳和逸的度。如果大家想了解更多关于中医理论的相关知识，别忘了阅读下一篇文章哦。
