打羽毛球是一定要遵守羽毛球比赛规则的，这不只是对自己的负责，也是对对手的尊重。羽毛球比赛规则有计分规则、发球规则、交换场区规则等。打羽毛球并不是没有损伤的，因此我们需要了解打羽毛球注意事项，避免受伤。
羽毛球比赛规则
一、计分
1、混合团体赛采用三场两胜制，三场均打满，每场采用三局两胜制，出场顺序为女单、混双、男单。循环赛按胜的场次取名次，若胜的场次相同，则以两队间的胜负决定名次;两三个队以上的胜场次相同，则以相互队间的净胜局数决定名次。
2、比赛采用11分每球得分制，10平后一方领先2分为胜，19平后先得20分者获胜。
二、交换场区
1、每一局结束后运动员应交换场区。
2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。
三、发球
1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。
