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如何防辐射 电脑族要掌握12个秘笈

2017-08-29 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  以上的十二个秘籍是电脑族预防辐射的好办法,但是也有一些广泛流传的方法并不存在实际的作用,那么下面我们就一起了解下哪些防辐射的流言吧。在我们的日常防辐射的过程中一定要注意加以避免哦!

  流言1:桌上放几支香蕉,缓解眼睛不适

  经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

  此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

  真相揭示

  多补充β-胡萝卜素对维生素A缺乏症的患者有益,对于不缺乏维生素A的人来说不会有额外的益处。一般人长期坐在电脑前导致的眼睛干涩是视疲劳导致的,只要注意每间隔45-60分钟休息约15分钟,避免用眼过度即可。

  香蕉中确实富含钾,适当增加食物中的钾摄入量,减少钠的摄入量对高血压病人有益。不过任何营养素的摄入都要根据每天的总营养素摄入量计算,而单一食物的摄入是不合适也是不科学的。

桌上放几支香蕉,缓解眼睛不适

  流言2:电脑摆放位置很重要

  尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

  真相揭示

  电脑显示器只是电脑的一个部分,产生的辐射大小有限,并且辐射的大小不只要显示器的位置,还要看机箱的位置。

  选择离电脑距离远一些是有道理的,因为电磁辐射的大小与距离的二次方成反比,距离远一些可以显著降低辐射,只是无论降不降低都在安全标准之内,意义并不见得很大。

  流言3:应尽可能购买新款的电脑

  应尽可能购买新电脑,不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,是新电脑的1~2倍。

  真相揭示

  这个理论看起来就觉得是卖电脑打的广告吧?新款旧款电脑的差别主要是在性能方面,辐射水平确实可能存在不同,但旧电脑的辐射是新电脑的1-2倍的说法也太没有依据了。

  结语:电脑族面临的健康威胁并不仅仅只有电脑辐射这一种,因而对于电脑族来说,一定要注意健康养生的相关知识。对于防辐射,上面小编介绍的这十二种方法都是十分有效的,希望能够帮助到电脑族的防辐射工作。

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