生活中要警惕的伤腰行为
长时间坐姿僵硬
人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。
腰痛的原因 男子这事做多了竟特伤腰
2017-08-28 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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