广场舞山里红是我们都非常喜爱的广场舞，我们生活中可以跟着广场舞教程来学习它的跳法。生活中经常练习广场舞对我们的身体健康也是有帮助的。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
山里红
飘飘落叶秋色重
南飞的燕子叫声声
飞过一片蓝蓝的天
飞过一片山里红
脉脉含情谁能懂
吹来的风啊暖盈盈
吹落一滴相思的泪
吹落一颗颗一颗颗山里红
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的果实盼亲人
红红的脸颊红红的梦
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的风景迎春天
红红的心啊等你疼
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的果实盼亲人
红红的脸颊红红的梦
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的风景迎春天
红红的心啊等你疼
脉脉含情谁能懂
吹来的风啊暖盈盈
吹落一滴相思的泪
吹落一颗颗一颗颗山里红
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的果实盼亲人
红红的脸颊红红的梦
山里红啊山里红
红红的岁月红红的情
红红的风景迎春天
红红的心啊等你疼
红红的风景迎春天
红红的心啊等你来疼
练习广场舞的时间选择
跳广场舞一定要注意时间的选择，有的人喜欢一大早起床就去练习广场舞，早饭也不吃，还有的人会跳到很晚，都是不利健康的。
空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。
