广场舞跳起来是我们都非常熟悉的广场舞之一，生活中经常练习广场舞能有效增强人体的抵抗力，对我们的健康是非常有帮助的，所以生活中我们应该适当练习。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
跳起来
演唱：阿不都拉
词：韩子勇
曲：阿布来提
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
梦想从明天走来
追上春风的节拍
丝绸之路是爱的纽带
这里是欢乐的舞台
丝绸之路是爱的纽带
这里是欢乐的舞台
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
蹁蹁起舞的我们
蹁蹁起舞的未来
蹁蹁起舞的我们
蹁蹁起舞的未来
五洲姐妹四海兄弟
爱的闪电让我们摇摆
蹁蹁起舞的太阳和月亮
这里是欢乐的舞台
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
广场舞对心理的好处
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的。
在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
