站在草原望北京广场舞是我们都非常喜爱的广场舞之一，生活中我们可以经常跟着音乐来来练习它的跳法，对我们的身体健康是非常有帮助的。那么如何练习广场舞呢?下面就让我们随着广场舞视频教程一起来学习一下吧!
站在草原望北京
作词：邱国栋
作曲：张天赋
演唱：乌兰图雅
瓦蓝蓝的天上飞雄鹰
我在高岗眺望北京
侧耳倾听母亲的声音
放眼欲穿崇山峻岭
绿波波的草场骏马行
我在草原歌唱北京
谁的眼睛掠过了风景
迎风高唱五星红旗
我站在草原望北京
一望无际国泰安宁
唱出草原的豪情和美丽
让这歌声回荡紫荆
我站在草原望北京
青青山岗心旷神怡
让心放飞着喜悦的心情
吉祥彩云献给你
瓦蓝蓝的天上飞雄鹰
我在高岗眺望北京
侧耳倾听母亲的声音
放眼欲穿崇山峻岭
绿波波的草场骏马行
我在草原歌唱北京
谁的眼睛掠过了风景
练习广场舞的时间选择
跳广场舞一定要注意时间的选择，有的人喜欢一大早起床就去练习广场舞，早饭也不吃，还有的人会跳到很晚，都是不利健康的。
空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。
此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
