生活中我们经常看到有人在跳我从草原来广场舞，练习广场舞不仅陶冶情操还有利自己的身体健康，所以生活中我们应该经常跳一跳。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
我从草原来
作词：赵铁志
作曲：郭永利
演唱：凤凰传奇
我立马千山外 听风唱着天籁
岁月已经更改 心胸依然自在
我放歌万里外 明月与我同在
远方为我等待 心澎湃
我寻梦梦就在 未来为我盛开
天空开始泛白 脚步如此轻快
我想爱爱就来 不要寂寞尘埃
心里花开不败 才精彩
风从草原来 吹动我心怀
吹来我的爱 这花香的海
我从草原来 温暖你心怀
不变我的情 那天蓝的爱
我立马千山外 听风唱着天籁
岁月已经更改 心胸依然自在
我放歌万里外 明月与我同在
远方为我等待 心澎湃
我寻梦梦就在 未来为我盛开
天空开始泛白 脚步如此轻快
我想爱爱就来 不要寂寞尘埃
跳广场舞缓解负面情绪
生活中如果我们出现一些负面的情绪，那么就可以适当的练习广场舞，用舞蹈来宣泄自己的不良情绪。
跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
