随着天气的转凉，大妈们又开始活动了，在广场上到处看见跳舞的人群，经常跳广场舞，可以锻炼身体，也可以帮助晚上有个好睡眠，今天要教大家的是广场舞歌曲咚吧拉，节奏感非常的强烈哦，一起跟着广场舞视频学起来吧。
咚吧拉
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦
咚吧咚吧
咚吧咚吧
咚巴啦
咚吧咚吧咚吧啦
你是谁我是谁今夜谁是谁
你愿意我愿意愿意就可以
歌照唱舞照跳世界太美好
星期六星期天不用起太早
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
你是谁我是谁今夜谁是谁
你愿意我愿意愿意就可以
歌照唱舞照跳世界太美好
星期六星期天不用起太早
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
你是谁我是谁今夜谁是谁
你愿意我愿意愿意就可以
歌照唱舞照跳世界太美好
星期六星期天不用起太早
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
你是谁我是谁今夜谁是谁
你愿意我愿意愿意就可以
歌照唱舞照跳世界太美好
星期六星期天不用起太早
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿…
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
嘿咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
咚吧啦呀咚吧咚吧啦
咚吧咚吧啦咚吧咚吧啦
广场舞的优点
1.跳广场舞的好处——健美
广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以美丽的舞姿展示自己的身手，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。
2.跳广场舞的好处——健心
从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理的一种暗示，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中优美的乐曲中，并沿着节奏将美和激情都抒发在舞姿上，因为注意力的转移，能使身体其他部门的机能获得调整和歇息，所以加入排舞这种活动，能消除严重的情感缓息竞争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，能够消除烦恼净化心灵，从而达到最佳的心理状况。
3.跳广场舞的好处——健脑
记忆，随着年岁的增长，会慢慢地消退，在排舞的操练过程中人们的注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆，经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑效果。
