其次如果睡前玩手机，超过一个小时会让大脑处于一个兴奋的状态，会影响随后的睡眠导致失眠，若长期大脑处于兴奋、高度紧张的状态，会刺激脑垂体，使男士朋友第2天情绪变差、容易焦虑沮丧。
第二件事，睡前饮酒要不得
养生禁忌 男人晚上9点后做这事易伤身
2017-08-25 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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滑精怎么办 如何预防男性滑精
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海绵体受损怎么恢复 治疗海绵体受损的方法
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