精子是雄性动物中的生殖细胞，男女双方在同房的时候射出精子到女性体内，这是生命诞生的前提。但是很多人会疑问，比如备孕夫妻会问这样的问题，精子在体内能存活多久?男人吃什么补精子呢?一起来看看吧。
精子在体内能存活多久
备孕夫妻们想知道精子能在女性体内活多久这个问题，相关专家解答，因为各种原因，精子在体内存活的时间每个女性都是有很大差异的，一般会有2小时到10天不等，这主要与精子在女性体内的位置有关。
精子在女性阴道里的寿命一般只有2个小时，在女性输卵管能存活的时间却可以达到10天以上，不过精子在女性体内具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女性排卵前后1～2天内同房，才有可能受孕。
1、精子在阴道内存留时间
阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。
正是由于这些大量精子的牺牲，所以才能有一定量的精液缓冲从而改善了阴道内的酸碱环境，如果精子量很少的话，单独的几个或少量的精子在阴道酸性环境里是不可能存活下来的，所以就更谈不上受精了。
一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：同房之后2小时，90%死亡;36小时，连死的也看不见了。在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。
2、精子在宫颈处的存留时间
宫颈粘液酸碱度的变化，对精子的穿入有很大影响。pH小于6.5时，精子停止活动，pH7时，有轻度穿入能力，pH7.5时，穿入能力正常，pH8时穿入能力更强。
在宫颈外口处有许多粘液阻塞，导致许多精子不能穿入，死在外边。宫颈粘液在月经刚过时，稠厚而韧性大;在接近排卵期时，因血液中雌性激素增加，粘液变多，变清，抽丝度增加;在排卵期时，粘液量更多，变清，外流，精子易于穿入。
精子穿透宫颈粘液，是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明质酸酶能水解宫颈粘液，降低粘度，丧失粘丝形成，而有利于精子通过。
