洗澡是为了清洁我们的皮肤，让我们更健康，更干净，每天下班回家，泡一个热水澡真的是太舒服了，那么你知道该如何通过洗澡排毒吗?相信很多人洗澡都是随便洗一下就可以了。今天小编教大家一招，水里放这几物，洗澡效果翻倍，知道是啥吗?接着往下面看吧!
水里放一物，那么洗澡的效果那就不一样了，这样可以让你排毒更舒心，就能轻轻松松享受一个专属于你的排毒盛宴。
1.生姜
功效：排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。如今盛夏已至，室内室外温差极大，切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
2.绿茶
功效：抗衰老、排毒、保持水油平衡
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中，有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
3.牛奶
功效：舒缓镇静、修复日晒
牛奶泡澡早已不是新鲜技能，但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜，回家用牛奶泡个澡，那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。
4.蜂蜜
功效：缓解压力、排毒、滋润皮肤
将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效，关键是泡完走出来，身上都有一股淡淡的甜香味。
Tips
建议使用普通蜂蜜，不要选用含有大量雌激素的蜂王浆，因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
