电脑病状4：颈椎病
致病原因
如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。
缓解方法
1、在空调间颈椎要保暖。
2、枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米。
3、每天坚持2次颈椎操。
电脑病状5：干眼症
致病原因
其实很多电脑族最先出现的电脑病症状就是干眼症的症状。对于电脑族来说，一天最少也有八个小时是对着电脑的，那么眼睛接受的电脑辐射以及疲劳程度都会非常高，然后你就会感觉到干涩不适的症状。这种情况发展下去就变成了干眼症。
缓解方法
1、距显示器要70厘米以上。
2、把屏幕亮度调整到适宜。
3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
人工泪液主要用于治疗干眼症。如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水，因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。
电脑病状6：电磁辐射危害
致病原因
显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法
1、仔细地打扫办公环境。
