现在是春季各种病毒又开始出来肆虐，对于常见的病毒应该就是我们所说的感冒病毒了，尤其在春季感冒的人非常的多，那么对于感冒我们有没有什么食疗方法可以治疗呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
一般的来说，感冒了由于胃口不好，很多人都会选择喝点粥。但是每天只喝白粥吃青菜，不仅寡然无味，还不能及时为虚弱的身体补充能量，很容易加重或迁延病情。
其实，感冒时并非一定要喝粥，还有很多其他不同的食物也都可以帮助我们调理感冒症状。今天，就一起了解下调理感冒的食疗方有哪些吧。
事实上，人在感冒的时候，更加需要补充营养。考虑到感冒时食欲不佳及感冒症状，感冒患者可选择易消化且营养丰富的食物，对症调理，也许会有意想不到的好效果。
风寒感冒
症状：发热恶寒，头痛身寒，流涕等。
食疗方
1)生姜红糖茶
材料：生姜、红糖
做法：生姜10片，红糖适量，开水冲泡，代替茶水进行饮用。
功效：这款食疗能够很好地驱散风寒，适合患有风寒感冒的患者服用。
2)芜荽黄豆汤
材料：黄豆、芜荽
做法：黄豆用水泡发好，加入清水熬煮，待沸腾后放入干净的芜荽，十五分钟后加入适量的食盐，去渣之后服用汤。
功效：具有扶正解表的作用，令感冒患者发汗，缓解病情。
3)黄芪鲫鱼汤
材料：黄芪、白术、防风、鲫鱼、葱姜
做法：先煎煮黄芪、白术、防风等中药材，去渣留汁，并加入清水，最后放入洗净的鲫鱼，等水开之后加入葱姜，用小火炖煮，直到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味即可。
功效：不仅具有驱散风寒的作用，还能够有效的滋补身体。
风热感冒
症状：发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。
1)西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄
做法：将西瓜和番茄各自榨汁，然后将两种果汁混合，平时可代替茶水饮用。
功效：具有清热解毒，祛暑化湿的作用。有效缓解发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等症状。
2)三花茶
材料：金银花、菊花、茉莉花
做法：将金银花、菊花、茉莉花放入杯中，用沸水冲泡，浸泡10-15分钟便可饮用。
功效：具有清热解毒的功效。适用于热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
3)桑叶薄荷饮
材料：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶
做法：清水洗净桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶后，放入茶杯中，用开水泡后，可随时饮用。
功效：对风热感冒具有辛凉解表的作用，可有效防治感冒。
风湿感冒
症状：发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力、纳差欲呕。
1)藿香饮
材料：藿香、白砂糖
做法：先将藿香叶洗净，然后放入煮锅内，加入适量的清水，煮沸之后加入白糖即可。
功效：能抗菌消炎，对于肠胃神经有镇静作用，对于风湿型感冒亦有疗效。
2)青龙白虎汤
材料：白萝卜、鲜青果
做法：鲜青果和白萝卜洗净后，白萝卜切片，鲜青果划痕，把两样食材一起放入锅内，加适量的水后煎煮。
功效：白萝卜理气消食，青果清热解毒。两药合用，可以解暑热交蕴的症状，如咽痛、胸痞、多痰等。
由此可见，感冒除了要接受必要的药物治疗外，饮食调理也十分有用。感冒患者可以根据自身的病症使用合适的食疗方，注意饮食，保证水分的供给。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对感冒的相关知识介绍有了一定的了解了呢，感冒是很多人在季节变换的时候都会遇到的情况，是常见的一种病毒，所以对于感冒我们可以试试以上文章介绍的内容哦。
