1、注意水温
如果想利用洗澡减肥法来减肥，首先在洗澡前先喝一大杯开水，这是为了等会儿洗澡时水温热，让自己多出汗.。洗澡时先用温水逐步增加试水的热度。在洗澡过程中可以增加一些盐浴，牛奶浴，精油浴因为这些香草的挥发，会带走更多的汗水，瘦身的效果就更好。
洗澡减肥 洗澡时做这事一月能瘦七八斤
2017-08-21 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
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醋泡花生米能减肥吗 醋泡花生米竟有这种功效
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排毒瘦身餐 让你9天速瘦5.5斤
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