孩子的胃肠道消化功能相对较弱，因此，日常饮食适宜多喝粥。为您推荐一款适合孩子喝的黑米养胃润肺粥。
原料：大米50克，黑米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1个，红糖少许。
做法：芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。大米、黑米加水和碎山楂一起入锅，煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎，撒进粥中搅匀。把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加上一点糖桂花或半勺红糖即可给孩子食用。
养胃黑米粥
2017-04-23 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,日常饮食适宜多喝粥.为您推荐一款适合孩子喝的黑米养胃润肺粥.原料：大米50克,黑米50克,芝麻10克,山
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