如果你常常失眠，去厨房转转，洋葱和生姜的气味就能帮助安神。将15克生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，或取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内盖好，睡觉前开瓶闻闻气味，10天至1个月之后，就可见效。
洋葱生姜有助睡眠
2017-04-23 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：如果你常常失眠,去厨房转转,洋葱和生姜的气味就能帮助安神.将15克生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡
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