性爱是美妙的，但是一成不变的性爱是不可取的，要想性爱更加充满乐趣，男女同时发生性高潮就必须添加一些性爱技巧，那么夫妻在做爱时该加入哪些性爱技巧呢?
前戏要找出敏感部�?/strong>
5-10分钟的前戏功夫是必不可少的。刚开始没经验，摸着哪就算哪，后来无意间发现自己的耳朵和后背是敏感�?ldquo;炸药�?rdquo;，每次他一碰那我就又麻又痒。我示意他先用手或羽毛轻轻骚我耳朵、脖子和后背，甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的，我浑身颤抖，像瘫痪似的软绵绵，让他不费吹灰之力就可以直奔重点�?/p>
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全身都得动起�?/strong>
在床上就别像千金小姐似的让人供着你，女人的高潮要靠自己争取。亲密时，我们尝试过多种体位，我喜欢在他下面抱着他的腰，用腰腹的力使自己动起来，力度和频率完全由自己控制，感觉特棒。而且，在重金属音乐的刺激和鼓动下，高潮来得特别猛烈，一场运动下来，全身筋疲力尽，嗓子都喊破了�?/p>
自我幻想催眠
如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵，开始前我会先点上有催情作用的迷迭香�?沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹迷迭香精�?然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖我的肌肤，从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾，直到感觉自己双颊绯红全身湿润，脑子开始发晕发麻，证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动，等于注入高潮的润滑剂�?/p>
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给自己一点视觉刺激
女人也需要视觉刺激。做爱时你都闭着眼睛?那就太浪费了，我喜欢对着镜子做爱，激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，自己和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂�?
自拍激情小电影
其实人都有窥探和被窥探的欲望。情绪来了，架一部DV，我们上演自己的“本能”，一开始我还有拘谨，但内心那种被窥视和表演的欲望像动力强劲的马达推动着我，放开束缚完全投入，高潮原来就是这么简单�?/p>
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性别对调，女上男�?/strong>
我也可以像男人一样：手轻轻抚过他腿部的每寸皮肤直达敏感部位，然后是火热的嘴唇，身体主动引领律动和高潮……
性感道具，创意无�?/strong>
担心身材只会影响投入，是女人中了自己的圈套。明白这个理，我彻底抛开所谓的矜持，变着花样给自己买各种情趣内衣，蕾丝的、含香的应有尽有，挑逗指数让他目瞪口呆、鼻血直流�?/p>
另外，如果人每次都只用那几招，日子久了自然味如嚼蜡。今年我们就一起研究那本很有名�?ldquo;性经”--印度爱经，发现书里很多动作和姿势都非常优美协调，还可以让女方获得更大的满足。每次我们都为学会了新的姿势而兴奋不已�?/p>
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为高潮作好全身准�?/strong>
最有效的方法就是锻炼高潮肌(PC�?。这个名词听起来像G点一样虚无缥缈，却的确存在。练法很简单，每天有意识地收缩阴道�?00次，每次坚持10秒时间，锻炼一段时间后便可改练快缩快放动作，把高潮肌练得收放自如�?/p>
每次亲密时分，结实的高潮肌感受他“那话�?rdquo;特别强烈迅猛，灵活的一收一放间，高潮来临的快感也格外酣畅淋漓�?/p>
