女性如何防治背痛
由于月经、怀孕等原因，女性更容易背痛。英国家庭医生协会副主席克莱尔·拉什顿博士建议，可每天早晚简单锻炼腹部肌肉10次，比如趴在床上或地板上，后背保护笔直，然后腹部尽量收缩，从1数到10。拉什顿博士还建议，做弯腰捡东西动作时，有意收腹，有助于防治背痛。
女性如何防治背痛
2009-08-31 责任编辑：未填 浏览数：289 得宝网
核心提示：由于月经，怀孕等原因，女性更容易背痛.英国家庭医生协会副主席克莱尔·拉什顿博士建议，可每天早晚简单锻炼腹部肌肉10次，拉什顿博士还建议，做弯腰捡东西动作时，有意收腹，有助于防治背痛.
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补镁能预防经前期综合征
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