2、排卵期性生活要适度
同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。
3、注意排卵期的个人卫生
排卵期是特殊的生理时期，在这一期间，要加强个人卫生护理，保持局部的清洁与干燥，避免感染。
4、饮食上的护理
在排卵期要注意饮食上的搭配，加强营养，避免吃辛辣、刺激、过冷的食物，以免影响怀孕。
5、同房时要采用有助受孕的姿势
如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
6、要注意保持愉快的心情
精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。
7、适度的锻炼
研究发现，排卵期适度的锻炼，在提高身体免疫力的同时，其精子和卵子的质量都是比较好的。
8、注意休息，不可过度的劳累
在排卵期，要合理的调整自己的作息，保证充足的睡眠，不可过度的劳累。
