要解决手脚冰凉这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。
特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
腰部保暖能预防痛经解决手脚冰凉
2009-08-26 责任编辑：未填 浏览数：200 得宝网
核心提示：在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷.让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经.
阅读上文:
什么是夫妻间的边缘性行为？
阅读下文:
容易脚冷的人要注意膝盖后面保暖
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