夫妻生活中，有可能在性爱过程中不能体会到性爱的高潮，那么我们要怎么做呢�?/p>
1、不要在床上提出来�?/strong>
性生�?/u>前后，不是检视错误和分析行为的好时候；卧室或床也不是用于抱怨的。选一个令人愉快、自然的地方来和丈夫讨论，比如有私密空间的浪漫餐馆�?/p>
2、为交谈做个计划�?/strong>
信口说出丈夫不好，容易引起抵触情绪，应平静后整理思路再好好交流�?/p>
3、回忆过去美好时光�?/strong>
两人共同回忆过去时，能自然地引到性话题，你可以说�?ldquo;记得我们那时不断地接吻吗？好怀念�?rdquo;
4、少责备，别贬损�?/strong>
要以一�?ldquo;让人心理上可以接�?rdquo;的方式开始沟通。你可以说：“我们需要谈谈我们之间不太乐观的性生活，我知道你也想让我感到更快乐。所以，我们商量一下怎样更好，可以吗�?rdquo;
5、多�?ldquo;�?rdquo;�?/strong>
使谈话的角度定位跟自己有关。比如，不要�?ldquo;你从来没有给我足够的前戏”，要�?ldquo;我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我”�?/p>
6、使用肢体语言�?/strong>
或许你的话里没有一点抱怨，但你的行动跟言语一致了吗？不要把双手交叉放在胸前，要放松地坐在�?strong>旁边�?/strong>
7、预设解决办法，开诚布公地和他说�?/strong>
你要跟他说你的需要和欲望，同时也要了解他。或者，你们可以一起去接受心理治疗，也可以通过读书等改进性生活�?/p>
8、这样的谈话不能一劳永逸�?/strong>
谈论性生活，不是一次就一生都管用，必须经常交谈�?/p>
有些夫妇定下了整理房间的日子，定期作财务计划的日子，为什么不定个日子商量怎样才能提高性爱质量呢？
