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有车族健康 夜里开车犯困怎么办

2017-08-17 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

  7、车座位不要调整得太舒适了,人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困,就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着,若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。

  8、一个人开车确实很无聊,尤其是长途,闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧,最好是能跟着唱的,边听边唱很快就赶走周公了。

闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧

  9、准备一个最称职的副驾,跟司机聊,再不行还可以讲笑话,想困都难。或让他掐几下,一疼就忘了别的了。

  10、别老一条道傻开,随时变换一下车道,加快或减慢速度,总之增添一些行车变化,让注意力集中起来,养生之道网提醒你注意安全。

  11、可以听听小品、相声之类的段子,在欢笑中,兴奋神经,驱除困意。

  12、停下车用冷水洗脸,活动一下肢体,呼吸新鲜空气,眼睛眺望远方。

  13、准备两个司机,轮换着开,确实保证开车的安全性。

  14、在不影响安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛尽量向远处看,总是盯着中心线易让视觉疲劳。

  15、高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。

在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳

  16、行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。

  17、一旦在开车途中,倦意袭来,不论使用什么办法都不能再坚持的话,一定要就近找个地方休息,打个盹儿,等清醒之后再继续出发。

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