(这些曲子非常有动感，听到有运动的蠢动。当心率达到目标值时，音乐的旋律会放慢，使得使用者能同步放慢练习的强度。
私人教练程序
这些功能是锻炼更有激情和挑战，在健身测试项目中，计算和分析是自动的。个人指数的评估是用等级显示出来。
TUNTURI一般都会建议您通过FITNESS TEST开始，此项精确的测试一个标准的40段甚至更高的级别显示您的参照点。
椭圆机的作用有哪些
1.可以减肥瘦身
椭圆机特有的强效阻力系统，女性朋友都会选择椭圆机来进行健身锻炼，通常全程坚持锻炼下相当于长跑了一个小时，可以消耗400-500个卡路里，效果很好还没有副作用。至于减肥的效果还是要自己试了才知道。
2.提高心肺功能
作为一样有氧运动，它不仅能够提高你的心肺功能，还能有助于减肥，增强腿部肌肉力量和全面提高你的身体素质。
3.实现康复训练
使用椭圆机健身锻炼时，训练者达到膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，可实现主动运动型康复性训练;用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力，改善肢体和肌肉的协调性，发展肌肉的耐力。
4.防止膝关节损伤
虽然使用跑步机也可以让身体有全面的训练效果，但是你不要忘记了，使用跑步机对于膝关节有一定的冲击力压力，对于膝盖以周围有伤的人或者老年人具有一定的危险性;而椭圆机是一款全方位锻炼人的肌肉，同时也保护膝盖，对膝盖伤害较小的一种有氧健身器械。
5.预防脊椎病
椭圆机运动能够让你在运动中保持直立姿势，并且承受你的体重，配合你同时运动的上下肢，长期的使用椭圆机锻炼是可以起到预防脊椎病的!
结语：椭圆机时我们减肥的一种机械产品，它比我们一般普通产品要好很多，它里面有一个私人教练的程序，可以让我们剩下不少私人教练的钱。而且买在家里也很方便，随时有空就可以开始哦。
