性格开朗的人更健康
瑞典一项最新研究表明，性格开朗的人患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可以降低皮质醇水平，比如常冥想、喝红茶、睡午觉。
性格开朗的人更健康
2009-08-20 责任编辑：未填 浏览数：354 得宝网
核心提示：性格开朗的人患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响.这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关.有多项措施可以降低皮质醇水平，比如常冥想，喝红茶，睡午觉.
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每天跑步40分钟可长寿
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