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营养早餐-骨肉相连青豆粥

2008-09-08 责任编辑:未填 浏览数:480 得宝网

核心提示:   清晨的一碗好粥,没有挑灯仗剑醉的豪气,也无煮酒高谈的飘飘然,因为恬淡,更加真实温暖,  1粥底一锅青豆100克骨肉相连鸡肉串200克(已经煨好了佐料的鸡肉串,超市里可以买得到);   2把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮

 

 清晨的一碗好粥,没有挑灯仗剑醉的豪气,也无煮酒高谈的飘飘然,因为恬淡,更加真实温暖。

 1粥底一锅青豆100克骨肉相连鸡肉串200克(已经煨好了佐料的鸡肉串,超市里可以买得到);

 

2把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟;

 

3加入青豆,旺火煮10分钟;

 

4鸡肉口感香脆醇香,非常简易又好喝的一道粥。

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