月经期，有些女性会出现食欲下降，口齿不利，便秘，腹胀，情绪变化大等，这些都属于正常的生理现象，无须担心，只要多注意经期的卫生保健和饮食调整即可。
女性朋友都了解月经期间会有什么症状，以及该如何保护自己的身体，比如不食用冷饮、不剧烈运动等。但是还有一些生理期的现象，可能连您自身也不了解。我们一起来看看。
一、女性容易忽略的生理期现象
1、食欲下降。
女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
2、经来前的一周，戒烟更成功。
在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
3、口齿不利。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。
4、便秘、腹胀。
不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
