天蓝蓝这首歌的曲风清新自然，音乐的节奏悠扬动听。小编主要向大家推荐的是僵尸舞天蓝蓝，天蓝蓝僵尸舞的主要动作特点是首先将双手手臂垂直向上举起，然后将双手手臂自左侧面向右侧面直臂回环，接着将双手手臂继续继续向上举起，下面请大家一起来学习天蓝蓝僵尸舞!
天蓝蓝
词曲：张超
编曲：张超
演唱：凤凰传奇
跳僵尸舞的好处：
跳跳“僵尸舞”，腰颈不再“僵”
每天傍晚，家住西郊的张老伯一吃过晚饭就来到附近的绿城广场，和邻居一起走起来、扭起来。他们跳的就是俗称“僵尸舞”的“快乐舞步健身操”。
“人多的时候这块空地都装不下。”张老伯说，以前也有不少跳舞的经历，但总是很难坚持下来。而“僵尸舞”爱好者却很少有掉队的。大家在一起活动，可以互相监督，相互促进。“这是一种有氧运动，长期坚持，可以提高心肺功能，促进血液循环，以前我的左手有肩周炎，跳操时可以活动手臂，跳到现在我的手臂好多了。”
在舞蹈队中 ，记者还看到了年轻人的身影，他们有的是跟着爸妈一起来跳舞，有的则是自觉加入健身的行列。30岁左右的小宋，每天下班也会来这里跳舞，她告诉记者：“天天坐在办公室里，颈椎、腰椎都疼得不行，下班之后出来和大爷大妈们一起健健身，对身体很有好处。”坚持练习郑多燕减肥舞可以减肥塑造完美身材哦!
跳僵尸舞的注意事项：
跳“僵尸舞”要选双好鞋
“很多白领下班吃完饭后，由于时间紧迫，穿着皮鞋甚至高跟鞋就投入了舞蹈，这样长时间下去，容易导致骨盆前倾，腰部后仰，腰背肌就会发生劳损。进一步发展，就会影响颈椎，导致脖子、肩膀等处血液循环不畅，出现疼痛、酸麻症状。”武警河南总队医院骨科主任于振声建议，跳舞还是选择一双旅游鞋，旅游鞋的鞋底前部柔软，有较好灵活性和弯屈性，鞋舌可以保护脚背及伸肌腱，鞋后部稍高起的衬舌可防肌腱炎。
老人“僵尸舞”不能跳太久
很多老人觉得“僵尸舞”动作简单，运动量小，多跳一会儿才有效果，因此跟着舞群从头跳到尾，一些老人在跳舞时会出现心跳、血流加快，呼吸加深等情况，这样会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退，反而有害身体健康。
歌词：
天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂
谁把思念化一双翅膀
敞开你胸膛 寻找传说的愿望
云霄外 飘散最动听的悠扬
天蓝蓝 秋草黄 伴云水的流长
谁把思念远远地眺望
暖暖的阳光 让我纵情地幻想
九天外 是那最耀眼的光芒
让我变成美丽的骏马
和你驰骋在天涯
一起守护不老的神话和传说 永不凋落
摘朵美丽的晚霞
让它盛开在天涯
我的心被融化梦想就会到达
天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂
谁把思念化一双翅膀
敞开你胸膛 寻找传说的愿望
云霄外 飘散最动听的悠扬
让我变成美丽的骏马
和你驰骋在天涯
一起守护不老的神话和传说 永不凋落
摘朵美丽的晚霞
让它盛开在天涯
我的心被融化梦想就会到达
让我变成美丽的骏马
和你驰骋在天涯
一起守护不老的神话和传说 永不凋落
摘朵美丽的晚霞
让它盛开在天涯
我的心被融化梦想就会到达
RAP：草原的夜正是月色朦胧
袅袅炊烟让我回到从前
我一直唱一直唱一直唱一直唱
让我想起乌兰巴托慈祥的妈妈
蓝蓝的天有着美丽的幻想
我那温暖的家有一份馨香
不会遗忘你那含情的目光
陪我走遍天涯 啊哈
天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂
谁把思念化翅膀 是天边的向往
啦啦啦啦 啦啦啦啦 暖暖的阳光
九天外 马琴悠扬 是最耀眼的光芒
天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂
谁把思念化翅膀 是天边的向往
啦啦啦啦 啦啦啦啦 暖暖的阳光
九天外 马琴悠扬 是最耀眼的光芒
