六、关于用眼的误区
有时候，人们保护眼睛的意识是有的，但是往往却走进了误区，不但没能起到保护眼睛的目的，反而使视力越来越差。
1、眼干就滴眼药水
对着电脑时间久了，眼睛难免会觉得干涩，为了缓解疲劳，不少人会准备一瓶眼药水，随时滴两滴，以为这样就可以缓解眼部的疲劳，对眼睛有好处。
然而，眼科医生表示，眼药水也是一种药，用多了会对眼睛产生副作用，伤害眼角膜的皮，从而引起眼部炎症。所以，当眼睛干涩难免时，不要太依赖眼药水。
2、尽量不戴眼镜
有些人觉得自己的视力还没有差到一定程度，于是抗拒戴眼镜，并错误地认为戴了眼镜就会使视力越来越差，并对眼镜产生依赖。
眼科医生强调，以近视力例，如果眼睛近视了，却不戴眼镜，在看远处东西的时候，反而会使眼睛更加疲劳，从而使近视更加严重。而配戴合适的眼镜，可以减少眼部疲劳，避免度数的进一步加深。
3、度数低不需要矫正
还是以近视为例，常见的近视可分为真性近视和假性近视。假性近视是由于眼睛的过度疲劳而产生痉挛，一时无法放松，从而会出现短暂的近视现象。这时候的近视往往度数都不会很高，应及时矫正，并注意休息。
这时候很多人都会盲目地认为自己患上了近视，并配戴了眼镜，没有做出专业的鉴别，从而延误了病情，使假性近视转变成了真性近视。
结语：眼睛是我们非常珍视的一个器官，平时一定要注意爱护它。然而，随着科技的发展，竞争压力的增大，人们的用眼频率越来越高，眼睛也越来越容易出现问题。今天给大家推荐了一款食品，叫枸杞蒸蛋，能有效防治各种眼疾。当然，平时也要从生活的点点滴滴中注意眼睛的保护，注意用眼的卫生。此外，很多人都走进了用眼的误区，对于错误的认识一定要加以纠正。
